“少爷，你刚才那是什么武功?”小翠回过神后，连忙追问。

“和光同尘吧！”花满楼想了想回答道。

“我能练吗?”小翠两只大眼睛放光，看着花满楼。从小被花家收养，养在花满楼身边和童养媳没什么区别，小翠这辈子估计都离不开花满楼了。平常花满楼根本不忌讳的在小翠面前练功，小翠也经常向花满楼请教武功。

“能练，你先学我晒太阳，哪天把自己影子晒没了，就算入门。”花满楼边吃边回答。

“唉，还是算了吧，我跟着少爷晒了这么多年，脸皮都晒黑了，也不知道少爷在练什么。”小翠撅了撅嘴，看不懂很无奈啊。

“少爷你这算武功练成了，还继续晒太阳和月亮吗?”小翠想了想问道。

“继续晒，会缩短时间的”花满楼非常肯定的回答。

吃完饭后，花满楼坐在阁楼喝完茶，盘坐着面朝小院花草，静静感受到草木的生长，心神非常安静，内气不由自主的自发运转，头顶百会中天地灵气和内气不断交会，吸收灵气补充内气，心中阴阳之意流转带动先天内气淬炼不断的壮大丹田中阴阳意境具现混成一元的阴阳图。

先天的突破，标志就是能纳天地灵气为已用，可以随时转换天地灵气为自身先天内力，先天内力的质和量都不是后天可以比的，后天武者对上先天高手只能被无情的碾压。像花满楼这种心神清净自然、内气自发运转的已经在先天道路上走出一大截了。

后天境界内气达到大周天后周身内气生生不息，内气游走周身十二正经和奇经八脉於一体，内气纯正自成一体，像任我行的半吊子吸星大法是无法吸到后天宗师内力的。但是后天宗师的内气可以不断积蓄，也是有限，时间越久功力增加越慢，最后几乎不能再增加，但是内力不失不受严重的伤活个百岁不成问题，保养的好最长可达两个甲子。

后天反先天，重要的是内气大周天，将人体四肢五脏六腑连成一片，大大增加了人的体质，体壮神魂，悟出意境，以意运气，气养神意，可以壮大神魂，神魂成长到一定地步后自然的洞开头顶百会引天地灵气灌体，灵气与内气交会，后天内气慢慢脱变为先天之气。先天高手神魂、体魄、身体机能远强於后天，故而寿命大增，两个甲子起步，最高可达三甲子。

江湖高手，一般都在十二正经和奇经八脉打转。十二正经主要是人体的四肢，通十二正经后，身体机能大大增强，稍稍带动五脏六腑增强不少。江湖一流高手内气区分就是有没有贯通奇经八脉，奇经八脉的循行错综於十二经脉之间，而且与正经在人体多处相互交会，因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。《难经·二十八难》把十二经脉比作“沟渠”，把奇经八脉喻作“湖泽”。修到奇经八脉时内气就比较慢了，资质再好，十二正经基本上已经用完了，修炼速度快慢开始看功法了，一本上好的秘籍带来的效果是不一样的，最好的见证就是《辟邪剑谱》，成为一流高手极快。