第103章 至人之境(下) 睡!
接着睡!
换个姿势继续睡。
修人观《养卫诀》睡眠篇,分为侧、仰、伏三个姿势。
侧睡姿势最正统,完全放松身心,周身气脉通畅,能够快速恢复精神状态。
仰睡和伏睡则一阴一阳,有好处也有坏处,只适合特定情况下特定使用。
仰睡如摊屍最放松,大脑和身体休眠最沉,等同於身体摆烂罢工,自然会导致气脉不通畅。
缓则阴,若是自身阳气不足,仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。
伏睡如卧虎,身体压迫肺腑使呼吸急促,身体气脉最通畅,虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃,有利於强化锻炼效果。
急则阳,所以恢复精神的效率最低,若是一个整天不运动,神损耗特别大的白领伏睡,则有可能会导致神经衰弱。
“…………”
万相实验室。
王追、於杰两人看陈景眼神,如同看一头人形怪物。
秒睡,每一次睡眠数据都不相同,也就说睡眠状态可控,这是什么恐怖的掌控力?
“呲!”
气脉仪释放出一道电流。
映照出身体气脉图,陈景也同时从沉睡中醒来。
王追熟练的将数据进行投影,开口汇报道:“这一次睡眠质量,已经超过普通人深度睡眠的状态,论睡眠质量,已知没有人比老板更好。”
陈景解析《养卫诀》每一个动作用意,明悟意境产生的效果,每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。
只是看了一眼光幕,依旧摇头:“这里不太对,还有余地可挖掘,而且阴气强过头了…………”
“呲!”
“呲!”
“呲!”
“…………”
陈景不断苏醒、沉睡。
不知道重复了多少次,再次醒来的时候,神清,气顺,身舒畅,终於找到睡眠的阴阳平衡点。
见王追与於杰麻木的准备下一次实验,露出微笑开口道:“已经足够了!”
侧龙卧虎仰半屍,仰阴,伏阳,侧如同平衡阴阳太极的曲线。
陈景在仪器的配合下,终於找到融入第七识后,这具身体的阴阳节点。
“终於成了!”
王追於杰两人看向陈景的眼神,不再是奉若神明。
连续高强度工作十小时,眼里只剩下阶级仇恨。
王追长松了一口气:“总算成了!其实也不用急於一时,我们两人手头又没有项目。”
陈景将《养卫诀》留在万相实验室,只要不涉及修仙破限秘,其实只要肯花时间,网络上都能找到相似的内容,难的是成为一个体系。
趁两人查看秘籍的时候,开口道:“只完成了睡眠篇章而已,还有进食篇,以及十三门养生术。”