当别人问我你最近好不好，我都想回答：「不太好。」。因为我实在过得太痛苦了，一切都要撑起身子撑起脑袋进行运转。

其实比起发病，我随时都想拿了美工刀划上我的手，可能是太过於依赖美工刀来发泄情绪了吧，加上最近的动摇让我闷闷不乐极了。我不晓得这算不算一种忧郁，忧郁着自己没有忧郁，忧郁着自己不够忧郁。

我能轻易感受到，我比计划死亡时好了很多，但对美工刀的依赖却越来越严重。你问，究竟有多严重？

我心情一掉下来，我就要美工刀，马上想要。当我闷闷不乐时想要、痛苦时想要、开心不起来时也想要，有时候甚至生气也想要。以我自己的理解，也许是我曾经一有情绪就往美工刀那边想，导致我过於依赖了。

可是自残能带给我甚么感受？

快乐吧，一种病态的快乐。会使你有舒适、愉悦的心情，可能那就是发泄完情绪的感觉。我要看到血流出，看到伤口感受到疼痛，就会有一种舒爽的感觉。