一般秘籍都是由内而外开始学的，李清明也不例外，他只能先学习内功，将内功融会贯通之后，在练习剑法和其他的。
苦竹只知上篇，不知下篇，帮不上李清明什么忙，自己回屋继续打坐去了，让李清明万一有什么情况，及时喊他。
上篇至阳，下篇至阴，两本要是同时修炼起来，用一个词语形容，那就是冰火两重天，可爽可爽了。
原本自己的身体，因为功法的原因，一直是比较阴柔，冰冷的，现在就像突然一团火焰烧在一块巨大的冰块上面，对於慢慢溶解它，然后才能相互交融，这过程，简直是太痛苦了，让李清明都快疼哭了，快坚持不住了。
为了自己的幸福，为了自己的前途，再痛苦也得坚持，李清明非常缓慢的运功，让丹田没的那一点小火苗慢慢燃烧，护着它，不让它熄灭，然后，再想办法让他慢慢越烧越旺。
试了几次，都被丹田内，强大的寒气给扑灭了，这怎么办呢?要是能有谁给他体内输一股强大的至阳真气，那就最好了。
旁边那两人的真气都是可以的，尤其是苦竹的易筋经，那是再好不过的了，不过会损耗人家修为，人家未必愿意，还是先不麻烦人家了。
再想想，真气不行，那就别的，丹药?丹药就可以嘛……
有了，药王不是给了自己几瓶丹药了嘛，自己每天都会吃一粒的，感觉是男人了一点，原来这袁老头早料到，自己会有这方面困难的，提前就让人准备了丹药，大师就是大师，能掐会算，果然不一般。
李清明害怕用力过猛，会走火入魔，就服只用了两粒，然后开始运功，果然，丹田里面开始有了些热量，那股小火苗，“噌”的一下子，就剧烈燃烧起来了，不过后劲，还是有些不足。
看到这样，李清明就赶紧往嘴里面又倒了几颗，又抓紧时间运功，可不能前功尽弃，这次又旺了，不过，很快又不行了。
感觉这练功就跟烧柴火一样，得不停的加柴，这样它才能一直保持燃烧，才能烧开水，才能融化掉所有的冰块。
李清明专心练功，也没数自己到底磕了多少丹药了，总觉得不够就加，不够就加，完全也没管，这会有什么副作用之类的。
直到丹田内，体内的那团火，终於熊熊的燃烧起来了，有了持续不断的动力，李清明觉得终於可以了，赶紧开始运气，让体内的这股阳气，先在经脉之内就流淌一周，然后再慢慢和体内的阴气融合。
他觉得自己应该很正常，可别人看来，他整个身体，已经开始发热发红，整个人像被煮熟了一般，房间内，似乎有一团火光冲天。
路不平和苦竹在他们当房间，都看见了李清明房间的异像，两人知道李清明这里出事了，迅速赶了过来。
这情况，很明显是已经走火入魔了，再看看这地上的丹药，两人闻了闻，他们都是识货的，这可都是最上品的丹药。
看这地上的空瓶，两人吓了一跳，这李清明不知吃了多少，这练功哪有这么练的，哪能一蹴而就呢，再这样下去，还没等他练成，恐怕他就自爆身亡了。
路不平当即想给李清明运气，希望暂时能压制一下，让他体内的真气暂时趋於正常，苦竹却拦住了，这得他来运功。
路不平不懂，苦竹解释道，李清明修行的功法，是融合了当年佛道几本最顶级的功法，其中上部就有易筋经的影子，所以少林不愿意轻易交还，
也有这点原因。 路不平的真气，和李清明完全不是一路，贸然出手，他体内真气，就会由两股，变为三股，那样反应会更加强烈，如今情况紧急，只有他出手了。
苦竹立刻坐在李清明的身后，向李清明体内，运起气来，易筋经号称是少林武学之基，天下武学之首，虽然有些夸张，不过也差不多，只要学会易筋经，再学习其他武学时，便能事半功倍。
《天阳决》里，倘若全是易筋经的内容，李清明便不会出现如此情况，它里面关键还有其他秘籍的内容，一种秘籍，就是一种真气，而且都至阳，再要和他体内的至阴真气融合，自然是难上加难。
苦竹如今就只能用他的真气，作为媒介，用来调和他体内的阴阳二气，让它们的反应不再那么强烈，不那么的敌对，稍微的放缓一些，然后再逐步的融合。
李清明现在是有苦难言，刚才的阳气还受他控制，刚在他体内经脉走了一圈，就如脱缰的野马，拦都拦不住了，而他体内的阴气就，像是看见敌人来了一样，也开始迅速反击起来，二者不断战斗，还都不停，他此刻真的感觉，他快要爆了。
忽然，体内又来了一股真气，如天上的云彩，轻飘飘的，又如一股涓涓细流，生生不息，将他体内的阴阳二气阻隔开来，让它们暂时停止斗争，然后这股真气，逐渐又把这阴阳二气，引入它的细流中，让它们在一种特别温柔的环境中，互相交流，再到慢慢融合。
两种真气，似乎对於这股细流，都非常的亲切，都把它当做是自己人，就不再斗争，不再敌对，渐渐走到一起……
苦竹将他体内的真气都耗尽了，总算是压制住了李清明体内的两股真气，接下来，李清明只需要再将三种真气运行几个周天，它们就会彻底融合，化为一种。
苦竹起来的时候，感觉自己整个人都虚了，混身也都湿了，路不平急忙搀扶了一把。
“怎么样，李兄没事了吧。”
“哎，果然是因果循环，小僧这几天，免费吃李兄的饭，这一次可全部都还回去了，阿弥陀佛，小僧可得再好好补一补了。”
苦竹不禁嘲笑自己，看来自己破戒了，果然没什么好事儿，佛祖惩罚自己了，他得好好忏悔，好好反省，好好念经，再好吃肉补充一下。